Handen masseren de schouders van iemand die op de massagetafel ligt

Even die ‘aan’-modus UIT!

Massage voor jongeren

Ben je ongeveer 10 tot 26 jaar en woon je op de Utrechtse Heuvelrug?

Meld je aan

Meer info

Waarom massage voor jongeren?

Voor veel jongeren staat het leven tegenwoordig continu ‘aan’.

School, werk, sociale media en de druk om te presteren zorgen ervoor dat het hoofd nooit pauze krijgt. Er wordt veel van hen verwacht en die druk wordt vaak sterk gevoeld.

Wanneer die mentale druk oploopt, laat het lichaam dat merken. Denk aan slechter slapen, sneller geïrriteerd zijn, innerlijke onrust, concentratieproblemen of een gespannen gevoel in je lichaam. Het zijn signalen die om aandacht vragen. Signalen die aangeven dat er behoefte is aan iets anders. Aan vertraging. Aan ontspanning.

Een massage is een kans om je systeem bewust tot rust te laten komen.

Jongen slaapt met zijn hoofd op een stapel schoolboeken

Je hoofd en je lichaam zijn geen aparte werelden. Ze werken altijd samen. Wanneer je lichaam ontspant, volgt je hoofd.

Close-up van een ontspanningsmassage van nek en schouders op een massagetafel

Een moment helemaal van jou.

Jouw sfeer

Heb je een playlist waar je rustig van wordt of ontspan je juist bij lo-fi beats? Dan zetten we die gewoon op.

Jouw grens

Gemasseerd worden met een sportbroekje en hemdje aan kan ook. Jij kiest wat comfortabel voelt.

Jouw tijd

Je kiest zelf voor een sessie van 30 of 45 minuten.

We leven in een wereld die sterk gericht is op denken en presteren. Maar het lichaam slaat dagelijkse spanning ook op. Een rustige, professionele massage helpt het zenuwstelsel om uit de overleefstand te komen. Je wordt je opnieuw bewust van je lichaam. De manier waarop je wordt aangeraakt, kan je helpen om in een diepere staat van ontspanning te komen.

Wat doet massage met jou?

verlaagt het stresshormoon ‘cortisol’
kalmeert het zenuwstelsel
stimuleert de aanmaak van ‘feel good’-hormonen
verlicht spierspanning
verbetert je stemming en verhoogt je bewustzijn
zorgt voor meer balans tussen hoofd en lichaam

Contact.

Misschien voelt het spannend om een eerste afspraak te maken. Dat is heel normaal.

Toch blijkt in de praktijk dat jongeren die eenmaal over die drempel stappen, ervaren hoe groot de meerwaarde is. Voor velen wordt het een vast rustpunt in hun drukke leven.

Praktische informatie

Locatie: Leersum (Utrechtse Heuvelrug)
Leeftijd: 10-26 jaar
Massageduur: 30 of 45 minuten
Tarief: 40 euro (30 minuten) / 55 euro (45 minuten)